| 月曜〜金曜 | 午前・午後ミーティング（ビギナーズ・ステップ他） 軽農作業（家庭菜園） スポーツレク 公園清掃 野外研修 牛乳パック 生活指導研修（含む山登り） |
| 土・日 祝祭日 | 午前 ミーティングのみ（10：00〜11：30） 午後 休息 |
| 夜 6：30〜8：30 | 毎日自助グループ（ＡＡグループ）のミーティングに参加していただきます |
| １ヶ月〜３ヶ月 | マックプログラムの実践 |
| ３ヶ月〜６ヶ月 | 就労準備 |
| ６ヶ月〜９ヶ月 | 就労活動・就労 |
| ９ヶ月〜１２ヶ月 | 社会復帰・自立 |
原則として消灯・就寝は２２：００です
マックでは、作業所の昼食を入所している仲間が交代で作っています